冬筍?1-2
肉片?適量的
青蒜?幾個
青椒?二
鹽?適量的
姜?適量的
冬筍炒肉片的步驟:
1.食材準備:冬筍、青椒、青蒜。
2.剝竹筍(剝竹筍)
3.將肉、蒜和姜切片。
4.將竹筍和青椒切片。
5.放少許油,將肉片放入鍋中翻炒;肉片炒油花時,加入冬筍;撒點白糖,壹點點;迅速蓋上鍋蓋,2-3分鐘後揭開鍋蓋;加入青椒翻炒;然後加入青蒜翻炒;炒菜時加鹽,根據口味調節。
技巧
1,冬筍怎麽剝——因為冬筍很嫩,殼是黃色的,妳不能壹層壹層的剝,這樣會把裏面嫩的衣服都去掉。太可惜了!剝的時候,壹只手按住,另壹只手從上面剝,掰斷,這樣才能保留筍衣的新鮮!
2、冬筍不要放在鍋裏長時間爆炒,會破壞冬筍的味道,所以下鍋的時候把它鋪在肉片上,蓋上鍋,先悶壹悶,讓裏面的高熱量快速進入冬筍,容易煮熟,時間短。
3、因為鮮筍本身是甜的,所以不要放味精、雞精,可以加壹點糖,糖可以鮮甜,剛好符合冬筍本身的口味。