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學齡前兒童春季飲食需要註意什麽?

飲食是孩子健康成長的源泉,所以註意食品安全非常重要。以下幾點要特別註意:(1)防止食物中毒,不要給孩子吃隔夜的剩飯。即使吃了也要充分加熱,確保沒有變質,沒有異味。

(2)不要給孩子吃帶殼的瓜子和豆子,以免嗆到氣管,吃飯時也不要笑哭,以免食物在深吸氣時嗆到氣管。

(3)杜絕含色素的食物,如紅綠飲料、果凍、奶油蛋糕等食物,少吃含防腐劑的食物,如肉松、熟肉、方便面等。:少吃油炸食品,麥當勞和肯德基快餐,油餅,油條,炸糕,還有膨化米花,玉米,蝦片等食物。

(4)兒童需要購買正規的餐具產品,防止劣質陶瓷導致累積鉛中毒。

(5)米飯、雞湯、肉湯等。從微波爐裏拿出來會很燙,體積中心的溫度會比外圍高。從微波爐裏拿出來後,可以放到另壹個碗裏,然後用勺子攪拌食物,等涼了再吃。不要直接吃從微波爐裏拿出來的食物,因為大人覺得溫度適中,但是寶寶在中心喝容易燙傷。

(6)仔細閱讀食品的出廠日期和保質期,防止寶寶食用過期食品。不要買接近保質期的食品,以免放在家裏過期。