脾胃不好、脾胃虛弱的人最好是不要喝豆漿。因為豆漿屬於產氣食物，在食用之後在消化吸收過程當中，就會產生大量的氣體，這樣就會為脾胃、胃腸道等器官帶來很大的壓力，加重身體負擔誘發各種問題。另外本身脾胃不好、虛弱的人群，消化能力就會有下降，而豆漿裏面有很多的蛋白質成分，對個人消化能力還是有壹定要求的，這就可能讓脾胃損傷變得更加嚴重。
脾胃存在問題的人壹定要從個人飲食方面進行調整，除了需要少吃豆漿，同時還需要多吃清淡食物，不能吃冰冷刺激性食物，養成清淡飲食習慣，多吃容易消化的蔬菜水果。
脾胃虛弱也不是說完全不喝豆漿，只是建議盡量少喝，以免加重個人脾胃負擔，讓情況變得更加嚴重，建議多吃易消化、清淡的食物。