1第壹，選擇阿膠，東阿阿膠配小欖毛健康口，藥縣大藥房配OTC。最好了。雖然貴了點，但是口香糖還是不錯的。有半斤壹斤的，還有125克的藥線。這裏以240克和250克為行為標準，準備以下材料。
阿膠240克，黃酒250克，冰糖100克，阿膠棗250克，枸杞50克，核桃仁250克，核桃1公斤，熟黑芝麻250克。
1，帶阿膠去藥店免費弄成粉。
2.準備不銹鋼勺子，電磁爐，長木飯盤，帶上帽子，口罩，圍巾。
3.將250克黃酒倒入300-500度文火的電磁爐中，倒入冰糖，用木板攪拌，慢慢融化冰糖，取出冰糖線。
4、倒入打好的吉利粉，慢慢感受，小火燉20分鐘左右。膠水感覺粘度不錯，可以不停的做。
5.倒入枸杞，攪拌均勻，倒入阿膠棗拌勻，倒入核桃仁拌勻，最後倒入黑芝麻拌勻。
6.用壹個方形的安全盒，用刷子刷香油，把燒開的油放進去，用壹次性手套擦香油，把燒開的油壓平，做成好的形狀。
7、放冰箱3小時，然後扣在砧板上【幹凈利落】切成4刀，壹***5塊，壹切成24塊，24X5=120塊。
8.每天早晚各吃壹片，堅持兩個月。把它放在冰箱裏。可保存3個月，請勿入水。