1.無花果中所含的脂肪酶和水解酶具有降血脂和分解血脂的作用，可減少脂肪在血管中的沈積，從而降低血壓，預防冠心病。
2.無花果含有蘋果酸、檸檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等。，可以幫助人體消化食物，促進食欲。因為含有多種脂質，所以有潤腸通便的功效。
3.用活性炭和丙酮處理過的幹果水提取物具有抗艾氏肉瘤的作用。
二、無花果幹可以泡茶、煮粥、煲湯、拌菜食用。
擴展數據:
雖然無花果幹對人體有好處，但是有壹個禁忌，就是拉肚子的時候千萬不要吃無花果，因為藥店買的無花果幹功效都說可以預防便秘，有的人會認為無花果幹對治療腹瀉會有壹定的效果，但是大家要註意，無花果幹是壹種寒性食物，雖然有治療便秘的功效，但是拉肚子的人吃無花果幹會加重腹瀉的癥狀，所以拉肚子的時候切記不要吃無花果幹。
脂肪肝、腦血管意外、腹瀉、鉀周期性麻痹正常的患者。大便稀的人不宜吃生食。
百度百科-無花果幹