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蓮藕熱量高嗎?

高個子。蓮藕澱粉熱量:372千卡/100克。它是用幹藕(蓮藕)磨碎的。蓮藕粉除了含有澱粉、葡萄糖和蛋白質外,還含有鈣、鐵、磷和多種維生素。中醫認為蓮藕能補五臟,和脾胃,益氣血。

生藕味甘涼,加工成藕粉後性質由涼轉暖,易於消化,具有生津清熱、養胃養陰、健脾益氣、養血止血的功效。人造面粉蓮藕的主要成分有:小麥粉、精油、精鹽、雞蛋。小麥粉含有小分子蛋白肽、單糖、葡聚糖、膳食纖維等功能性成分,有助於消化。

擴展數據:

蓮藕面條具有條細空心、煮制持久、湯汁清亮、面條鮮美、健身美容等特點。生產要經過20多道工序,工作流程70多個小時。自然風幹,受天氣影響嚴重。對溫度、濕度要求嚴格,嚴寒、酷暑、雨霧天、陰天不能生產,壹年只能正常生產100天左右。因為無法大規模生產。越來越珍貴。

洞房花燭夜必吃蓮藕面,寓意:夫妻此生永結同心,相濡以沫;我在當狀元的時候,村裏人都拿蓮藕面當禮物,意思是:不管官做多大,人走多遠,都不要忘記家鄉的鄉親。

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