釋迦牟尼的學名是番荔枝,原產於熱帶美洲,現廣泛種植於熱帶地區。番荔枝在外形上是由許多小塊組合而成,因其造型獨特而得名釋迦牟尼。番荔枝富含蛋白質、脂肪、糖等。軟熟後可以直接切開吃其果肉,也可以用來做飲料。
番荔枝果肉乳白色,含糖量高,所以吃起來很甜很獨特,不宜過量食用。它的種子是黑色的,不能食用。番荔枝獨特的外形使其具有壹定的觀賞價值,常被種植在園林中。
釋迦牟尼的註意事項
不要吃太多,如果壹次吃很多釋迦牟尼果,會引起多種上火癥狀,而且釋迦牟尼果富含碳水化合物,過量食用可能會引起便秘和肥胖;不要壹起吃。切記不要與乳制品和高蛋白食物同食,因為釋迦牟尼中含有鞣質,與乳制品或高蛋白食物同食會產生不易消化的物質,引起腸胃問題。
還有,購買後壹定要及時拆包,並把商品放在室內的地板上,保持幹燥通風,避免陽光直射。可以正常存放兩到三個月。最佳儲存溫度為5-25度。如果溫度過高,也可以放在冰箱裏冷藏。冷藏前不要清洗。溫度不能低於0度。冰箱內保存時間應大於15天。