有眼袋和眼睛下有青根，有什麽辦法可以解決呢？

眼袋發青臨床上多見於休息不足以及缺乏睡眠的患者，對於眼袋發青專家建議日常註意睡眠和休息，同時眼袋發青避免過多的攝入煙酒。也可以通過局部按摩的方法來有效的緩解眼袋發青臨床病癥。眼袋發青需要註意如下的5個相關護理和治療事項。

1、戒除抽煙、喝酒、熬夜的不良習慣。

2、註意休息、保持足夠的睡眠時間，並在睡前少喝水。

3、平時每周堅持使用眼膜2到3次。如認為花費太大，也可在家自行制作。以下是幾款被認為有效的眼膜配方。

4、對眼部進行密集護理，即每晚睡前用維生素E膠囊中的粘稠液對眼下部皮膚進行塗敷及按摩，為期4周到6周。可起到消除或減小下眼袋、延緩眼部衰老的良好效果。

5、洗臉的時候對眼周進行重點按摩：以中指指肚兒沿眼眶輕輕敲打二至三分鐘，以利眼部的血液循環，然後上、下眼瞼做10次閉合“瞇眼”運動，動作要輕和慢，同時體會眼瞼肌收縮與放松的感覺，以增強眼瞼肌的張力，治療眼袋發青，如果還是不行，建議妳做超聲法去眼袋，壹次性去眼袋，都不會復發。以後也不用擔心眼袋發青了。