寶寶1歲以後少量吃鹽。
嬰兒主張低鹽飲食。嬰兒期壹般不主張給小孩吃鹽,但是鹽主要成分是氯化鈉,是人體必需的營養元素。在寶寶的輔食中,包括奶粉、母乳裏面,都已經含有壹定的鹽,所以寶寶在嬰兒期不能添加各種鹽,包括隱形鹽,如醬油、醋這些都含有隱形鹽。
1歲以後也不能讓寶寶和大人壹樣吃鹽,壹定要少量,循序漸進,壹般來說每天最好不要超過1克。壹般來說,1-3歲寶寶食鹽的需要量是1.8g,3-5歲小於3g,成人是5-6g,等寶寶過了3歲之後,再慢慢過渡到成人吃的日常的飯菜。
寶寶護理註意事項
1、有條件的家庭,冬季出生的嬰兒,應該使室內的溫度保持在20-22℃左右,濕度以55%為宜。保持新生兒體溫正常恒定,同時要提倡母乳餵養。
2、新生兒的皮膚比較嬌嫩,需要保持皮膚的清潔。
3、父母需要與嬰兒多交流,嬰幼兒撫觸有利於早期的情感建立,可以每天給嬰兒做撫觸。避免與過多的外來人員,或者是老年人接觸。
4、堅持戶外活動,每天大概2個小時的空氣浴、日光浴。
5、同時給寶寶各種感覺知覺刺激,比如聲音或者顏色刺激。