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如何計算女性的“三圍”

1,胸圍=身高X0.51(比如身高160cm的標準胸圍= 166 cmx 0.51 = 84.66cm)。

2.腰圍=身高X0.34(如身高160cm的標準腰圍=166cmX0.34=56.44cm)。

3.臀圍=身高X0.542(比如身高160cm的標準臀圍=166cmX0.542=89.98cm)。

職業女模的衡量標準與此不同。由於專業需要,他們的測量標準與正常標準有壹定差距。根據我國的民族特點,三圍的標準壹般是胸圍84cm,腰圍61cm,臀圍90cm。

脂肪分布

身高腰圍指數=(腰圍/身高)×100,腰臀比=腰圍/臀圍。這兩個指數男性大於女性,差異顯著。身高臀圍指數=(臀圍/身高)×100,身高大腿圍指數=(大腿圍/身高)×100,大腿長指數=(大腿圍/大腿長)×100。這三項指數女性高於男性,差異顯著。

換句話說,同樣身高的男性腰更粗,女性臀部更寬,大腿更粗。這與體脂分布的性別差異有關。雌激素抑制上腹部的脂肪堆積,增加臀部和大腿的脂肪堆積。

臀圍細腰粗大腿的梨形、沙漏形女性,比細腰、窄臀、細大腿的長方形、蘋果形、倒三角形女性健康長壽。梨形和沙漏形的女性及其後代認知能力較高,臀部和大腿儲存的脂肪中含有對胎兒大腦發育不可或缺的ω-3多不飽和脂肪酸(DHA)。

以上內容參考:百度百科-測量指數