1、據澳洲科學家和食品工業研究機構最新研究顯示，每天吃1個橘子可以使人們避免某些癌癥，如口腔癌、喉癌和胃癌的侵襲。
2、來自英國皇家霍洛威大學、倫敦大學和金斯頓大學的研究人員發現，吃橘子、柚子、橙子和檸檬等柑橘屬水果有助於阻斷腎囊腫（壹種良性腫瘤，會導致腎功能喪失、高血壓，壹般采用腎臟透析治療）的形成。研究者解釋稱，柑橘屬水果中的柚皮素對腎臟有保護作用，建議大家平時多吃這類水果來保護腎臟。
3、橘子富含維生素C和檸檬酸，前者具有美容作用，後者則具有消除疲勞的作用。
4、橘皮苷可以加強毛細血管的韌性、降血壓、擴張心臟的冠狀動脈，因此可以說，橘子是預防冠心病和動脈硬化的食品。
5、現代醫學研究發現，經常吃橘子能夠預防中風，對動脈粥硬化等癥有很好的防治作用。這是由於橘子中含有豐富的維生素C及果膠，二者具有優良的抗氧化作用，可以把血液中流動著的膽固醇降低15%以上。
人民網-預防胃癌保護腎臟 冬季吃橘子的5個好處