當前位置:菜譜大全網 - 減肥食譜 - 哪壹位,九節蝦怎麽燒有營養,好吃

哪壹位,九節蝦怎麽燒有營養,好吃

蒜蓉九節蝦的做法 ?

將大蒜切末,蔥、姜、辣椒改刀備用。

將蝦背開不切斷,去除蝦線,加鹽、料酒、白糖、白胡椒粉腌制。(加入壹半的調料)

鍋裏加入50g色拉油,加入壹半大蒜末,小火將熬制,待大蒜變淺金黃色,入口發脆即可。

將過油的大蒜連同原油倒回剩余的大蒜末碗裏,然後加入小紅辣椒、鹽、白糖、料酒、胡椒粉拌勻。(將剩余的調理加入)

將蝦排放在盤裏,放上蒜蓉,用沸水大火蒸六分鐘取出。

蒸好的蝦上淋上蒸魚豉油,撒上蔥花,澆上熱油(或蒜油)即可。

小貼士

1、熬制蒜末時候油溫要掌握好,切忌過高,要慢慢的將蒜香味熬出來,並且使蒜末變脆。?

2、蝦在對開時容易打滑,可以放在幹凈的布上面或者用布按住都可以。對開處理幹凈之後,在蝦的腹部剞三、四刀,這樣是防止蝦蒸好了出現彎曲狀態。?

3、在往蒜蓉裏面調味時,要註意鹽的投放量,如果腌制時放過適量鹽,蒜蓉裏面加鹽的量要適當控制,否則放多了味會過鹹。?

4、蒸制時,壹定要等水燒沸之後入鍋再進行蒸制,這樣成熟時間快,保證蝦肉的鮮嫩度。