減脂在中國屬於灰色地帶。
比如很多減脂產品都是食品批號，官方檢測項目不承認其減脂效果。壹般第三方是不可能出具效果證明的。這些東西只要不死人就可以賣。
減脂的人也是如此。有個段子說修腳女培訓三天就開了個減脂美容店，人家還合法合規。
這不能不借鑒國外的經驗。不管是買產品還是買服務，都要先看資質證書。
專業營養師，醫師資格證出來了，這是最基本的東西，然後看經驗。
肥胖的原因:
對於肥胖者來說，即使是容易發胖的人，肥胖的罪魁禍首還是生活習慣。肥肉不是天生的。看看下面這些最容易發胖的生活習慣，都占了幾個。
1，晚飯後吃零食，睡覺前還在吃宵夜。
2、不吃早餐或吃非常油膩的早餐。
3、吃飯快，經常邊看電視或上網邊吃飯。
4、喜歡吃甜食、油炸食品、可樂瓶裝果汁等。，味道很重。