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九個月寶寶的健康食譜有哪些?

九個月寶寶的健康食譜妳知道多少?以下是我整理的相關內容。歡迎閱讀參考!

1.西瓜水果杯

原料:西瓜半個,草莓10個,桃肉30g,菠蘿肉30g,荔枝肉5個。

工作方法

(1)將菠蘿肉和桃肉切好;草莓洗凈備用。

②用刀切開半個西瓜的底部,留下底部。挖出果肉,去籽,切塊。然後和菠蘿、桃子、草莓、荔枝壹起放進挖空的西瓜裏吃。

2.豆腐醬炒雞

鮮豆腐200g,雞肉50g,雞蛋1個,油菜和火腿絲適量,澱粉和植物油少許。

工作方法

①將雞肉剁成泥狀,加入蛋清和少許澱粉,攪拌成雞肉末。

(2)將豆腐用開水焯壹下,用勺子磨成泥。

(3)鍋裏放油,油溫七成熱時炒豆腐糊,然後放入雞蓉,撒上火腿絲和油菜絲,翻炒。

3.魚片蒸雞蛋

原料:鱸魚200克,雞蛋1個,醬油少許,植物油少許。

工作方法

①將鱸魚去皮去內臟,清洗幹凈,取幹凈的肉片,然後放油拌勻備用。

2雞蛋打成蛋液,倒入盤中。

(3)將蛋液放入蒸籠中慢火蒸7分鐘左右,然後將魚片鋪在上面,繼續蒸3分鐘,然後關火,利用余熱2分鐘取出,淋上少許醬油,晾涼。