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扁豆怎麽和肉壹起煮?

五花肉炒紅小扁豆

紅小扁豆表面粗糙幹燥,需要大量的油才能炒出滑嫩的味道,所以最適合和五花肉壹起炒!

紅小扁豆炒五花肉

準備紅扁豆,五花肉,蒜,姜,鹽,胡椒粉,醬油。

生產步驟

1.去掉絲,捏紅扁豆尖,清洗幹凈。

2.五花肉洗凈去皮,切成薄片。

3.將紅小扁豆切成條狀,焯水備用。

4.姜蒜洗凈,切塊。

5.在鍋裏加熱油,加入姜末,蒜末翻炒。

6.加入五花肉翻炒至金黃色,加入醬油上色。

7.加入焯過的紅小扁豆,翻炒。

8.加鹽,繼續翻炒壹會兒花椒粉,出鍋,裝盤。

壹道誘人的紅小扁豆炒五花肉就做好了!

兔子尖

紅小扁豆有毒,就像綠豆壹樣。我們炒的時候壹定要先焯水後再炒,這樣豆子才會熟透,避免食物中毒。

不要把紅扁豆切成大塊,因為它們吃起來很粗糙。

熱燙豆子時,要在煮之前放鹽,防止豆子變黃。

買五花肉的時候可以選擇薄壹點的,不油膩,味道也不錯。

紅扁豆肉厚味美,配五花肉,肥而不膩,非常好吃,不知道朋友們會不會多嘗嘗這個?喜歡的朋友可以制作試試!