壹、涼拌土豆禁忌:
1.紅薯性寒，不適合寒性體質、寒性腹瀉、脾胃虛寒、大便稀、糖尿病人食用。
2、寒性痛經和女性經期不適合食用；
3、不吃涼拌土豆及其種子和葉子。
二、絲瓜禁忌:
1、菠菜、蘆薈:絲瓜加菠菜、蘆薈可能會拉肚子。
2、白蘿蔔:絲瓜和白蘿蔔壹起吃會導致人體虛弱，導致男性陽痿、早泄，甚至糖尿病。
三、豆芽(綠豆芽)禁忌:
豆芽是涼性食物。吃多了容易損傷胃氣，且含有粗纖維，容易加速腸道蠕動，引起腹瀉。因此，慢性腸炎、慢性胃炎、消化不良患者不宜多吃。
四、雞蛋禁忌:
1，紅糖和生雞蛋很像:壹起吃會中毒。
2、雞蛋和味精:破壞雞蛋的天然風味。
3.雞蛋和茶很像:影響人體對蛋白質的吸收和利用。
4.雞蛋和豆漿是壹樣的:降低蛋白質的吸收率。
5、雞蛋和兔肉:易產生刺激胃腸道的物質，引起腹瀉。
6、雞蛋鵝肉:同食傷身。
7、味精+雞蛋雞蛋中也含有谷氨酸，用味精炒雞蛋會破壞和掩蓋雞蛋的天然風味。