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小龍蝦和蝦頭可以吃嗎?怎麽會?

可以,但是蝦壹定要高溫煮熟才能吃。

由於環境汙染嚴重,海、河、河中的蝦很可能被汙水中的重金屬汙染。汙染後的蝦頭血管密集,鰓在頭上,所以蝦頭是重金屬富集的主要部位。這些重金屬壹旦被人體攝入和吸收,就會在體內積累,很難排出體外。

蝦的營養價值

現代醫學研究證實,蝦具有極高的營養價值,能增強人體免疫力和性功能,補腎壯陽,抗早衰。常吃鮮蝦(炒、烤、燉)並服溫酒,可治腎虛、陽痿、畏寒、乏力、腰膝酸痛等癥。如果女性產後乳汁很少或沒有,用鮮蝦肉500克,磨碎,熱米酒,壹天三次,連續幾天服用,可以起到促進泌乳的作用。蝦皮有鎮靜作用,常用於治療神經衰弱和植物神經功能紊亂。

蝦的營養分析

1.蝦營養豐富,肉質松軟,易於消化,對於身體虛弱、病後需要調養的人來說是極好的食物;

2.蝦中含有豐富的鎂,對調節心臟活動和保護心血管系統有重要作用。可降低血液中膽固醇含量,預防動脈硬化,擴張冠狀動脈,有利於預防高血壓和心肌梗塞。

3.蝦有很強的豐胸作用,富含磷和鈣,尤其適合兒童和孕婦食用;

參考資料:

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