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大麥的作用是什麽?

1,大麥含碳水化合物63.4%,蛋白質10.2%,膳食纖維9.9%,還含有B族維生素。大麥芽主要含有α、β澱粉酶和轉化酶。大麥芽中還含有麥芽糖、糊精、B族維生素、磷脂、葡萄糖等。

2.大麥中富含的維生素E可以防止衰老,保護皮膚,促進血液循環。

3、青稞可以消暑,用炒過的青稞泡的茶就是大麥茶,是夏天很好的飲品。

4.大麥可治療十二指腸潰瘍、胃炎等疾病,有促進消化、消除水腫的作用。

5、大麥有溫中下氣、暖脾胃、破冷氣、腹脹的功效。適用於脾胃虛寒所致的腹脹腹痛。

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大麥粉可以作為烘烤食物的原料。比如在英國和韓國,15%-30%大麥粉混入小麥粉中作為面包,有壹種特殊的風味。在瑞典,丁香粉和燕麥粉與大麥粉混合在壹起烘烤制成煎餅。在中東,大麥粉被廣泛單獨使用或與蔬菜和肉類混合使用。

大麥粉經擠壓膨化粉碎後可加工成速溶膨化粉,可作為老年人的保健食品。大麥粉可以用來做高纖維面條,可以改善面條易斷、易糊、煮後口感粗糙的缺點。大麥粉和薏苡仁粉混合制成類似咖啡的產品。

人民網-大麥和小麥的不同營養價值

百度百科-大麥