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孕婦吃紅龍果會有胎記嗎?

市場上的紅火龍果價格貴,是比壹般的火龍果高,還是商家的促銷口號。如果營養價值高,孕婦可以吃紅色火龍果嗎?有什麽特別的註意事項嗎?所以讓我們來看看。

中醫認為火龍果具有清熱降壓的作用,臨床上主要用於治療高血壓。此外,火龍果還有排毒、減肥的功效。孕婦也可以吃紅龍果,但不要吃太多,以免腸胃不適。

火龍果的營養成分

1.火龍果果實中花青素含量較高,尤其是紅肉品種。花青素是壹種有效的抗氧化劑,能有效預防動脈硬化,從而預防心臟病發作引起的中風和血栓形成;還能對抗自由基,有效抗衰老;還能提高預防腦細胞變性,抑制癡呆癥的發生。

2.火龍果富含植物白蛋白,這種蛋白在果蔬中不太常見。這種活性白蛋白會自動與人體內的重金屬離子結合,通過排泄系統排出體外,從而起到排毒的作用。另外,白蛋白對胃壁有保護作用。

3.火龍果富含美白肌膚的維生素C和減肥、降血糖、潤腸、預防大腸癌的水溶性膳食纖維。

4.火龍果的含鐵量比壹般水果高。鐵是產生血紅蛋白和其他鐵物質不可缺少的元素,適當攝入鐵還可以預防貧血。