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紫薯用壹點堿變綠了還能吃嗎?

紫紅薯用壹點堿變綠了還是可以吃的。

在壹些食堂、飯店或者家人家裏,為了增加粥的粘度,會放壹些堿性的面條。如果是紫薯,煮青粥很正常。這個不用擔心,可以正常吃。

紫薯中含有大量的花青素,紫薯湯變綠是因為花青素是壹種不穩定的水溶性色素,會因酸度的大小而變色,即當花青素遇到酸度時會變紅;遇到強堿性時會變綠,弱堿性時會變藍;中立將保持原來的紫色。

如果看顏色覺得不舒服,可以在煮粥的時候加點檸檬酸或者酸性物質,會變紫。

擴展數據

紫甘薯的食用禁忌;

1,避免單獨吃紫薯,應搭配優質蛋白質食物壹起吃,營養更全面。

2、忌生吃,紫薯要煮熟了再吃,因為澱粉顆粒沒有高溫破壞很難消化。

3、對紫薯過敏的人不宜食用。紫薯也可能成為過敏原。如果是對紫薯過敏,食用紫薯可能會出現皮膚發紅、經常腹瀉、消化不良、頭痛、咽喉痛、哮喘等過敏癥狀。所以這類人也要避免吃紫薯。

參考資料:

人民網-為什麽紫薯煮的湯是綠色的?

參考資料:

人民網-盤點紫薯的功效和作用,註意這六大禁忌。