現在，國內外確實有壹些研究證明，葡萄籽中的抗氧化物質具有壹定的抗衰老作用。這些抗氧化劑包括沒食子酸、兒茶素、白藜蘆醇、單寧酸和原花青素，主要是多酚和類黃酮。抗氧化劑對人體真的很好，可以延緩自由基反應，從而防止衰老。然而，並不是只有葡萄籽具有抗氧化作用。許多綠色蔬菜和水果具有良好的抗氧化能力。沒必要生吞葡萄籽。但是，現在人們都在研究葡萄籽，它的抗氧化能力還不錯，再加上媒體宣傳，人們會覺得它不錯。另外，這個東西效果如何，還要看妳吃的量。我不認為我能聯系現實生活生吃葡萄籽。葡萄籽好硬，吞過西瓜子和葡萄籽，最後都是通過腸道。。。我懷疑消化吸收率是多少，不會有太大作用。在實驗研究中，抗氧化物質的提取是先搗碎，然後用有機試劑提取。如果希望葡萄籽中的抗氧化物質能夠防止衰老，可以從其他途徑獲得，合理的飲食就足夠了。生吞葡萄籽，就像妳不信糧食想吃保健品壹樣。
希望能解決妳的問題。