木瓜是生吃還是熟吃？

木瓜豐胸需要煮熟後吃，煮熟後吃比生吃效果好。很多人誤以為生吃木瓜，木瓜中的各種營養成分都是天然原始的，不會在烹飪過程中流失。胡蘿蔔素、維生素C、維生素E都會大量流失，果酸含量大大降低，木瓜蛋白酶也會在高溫下變性。其實不然。木瓜可以豐胸，但是生吃木瓜只會適得其反。在食療方面，古人主要通過木瓜來治療尿酸。至於產後缺乳和隆胸的治療，采用木瓜酵素開脾健胃，促進乳腺循環和隆胸。木瓜性平，性寒。如果想豐胸，最好燉好後再吃，以免胸部越來越扁平。木瓜豐胸的食療方法:1。木瓜燉牛奶材料:木瓜壹個，牛奶適量:1，木瓜適量，洗凈切塊，將木瓜和冰糖放入鍋中，2。中小火煮開，揭開繼續煮，3。當鍋裏只剩下適量糖水時，倒入沒有木瓜的牛奶，小火煮沸。二:銀耳燉木瓜材料:銀耳15g，木瓜1，杏10g，杏12g，冰糖適量。做法:1。用清水浸泡銀耳，洗凈。2.木瓜去皮，去籽，切成小塊。3.南北杏仁去掉衣服，和銀耳、冰糖壹起放在燉鍋裏。4.加入適量開水燜20分鐘即可食用。三:木瓜鮮魚湯材料:木瓜1，鮮草魚約1.2斤，幹百合1，胡蘿蔔1，杏8元，黨參1，姜2片。做法:1，所有原料洗凈。2.木瓜切塊。