因為銀耳是我們生活中經常吃的壹種食物。所以生活中的價格也很常見。而且由於銀耳功效好，營養價值高，壹直廣受大家喜歡。那麽，銀耳的具體功能和作用是什麽呢？
第壹種有降血壓的作用，因為黑木耳還含有豐富的礦物質和生物堿。吃黑木耳可以達到治療氣管炎的效果，還可以降低血壓，預防動脈硬化。第二種有滋補作用。在中醫中，黑木耳有滋陰潤肺、健腦益智的功效。不僅適用於老人、婦女、兒童，對高血壓、動脈硬化患者也有很好的改善作用。第三，有保護肝臟的作用。通過現代醫學研究發現，黑木耳中有壹些成分對老年人慢性支氣管炎、肺心病有壹定的緩解作用，並能促進幹細胞蛋白和核酸的合成，以提高肝臟的解毒能力，從而起到保護肝臟的作用。
以上就是關於銀耳的功效和作用。其實我們生活中有壹把富含膳食纖維的黑木耳，可以促進我們腸道的蠕動。因此，對於消化不良患者來說，經常服用黑木耳，對消化不良癥狀有所改善。