黑巧克力70和85的區別：這兩種巧克力分別含有70%和85%的可可含量。可可含量成本越高，巧克力營養成本也就會越高，雖然口感有點苦，但對健康非常有益。黑巧克力也可以軟化血管，起到抗氧化作用，對女性朋友們來說，黑巧克力還能夠起到減肥瘦身目的，也可以當做大家日常休閑零食去使用。
70%黑巧克力的作用和功效可以促進微循環，消除血管病變，起到降血壓，降血脂的作用，黑巧克力中的類黃酮物質也能夠起到調節免疫力的作用效果。每天適量使用70%黑巧克力還可增加飽腹感，減少熱量攝取，能夠幫助大家控制食欲，起到減肥目的。
巧克力雖然益處多多，但作為壹款休閑零食，大家也不宜多吃，在日常生活中要多吃水果蔬菜多鍛煉才能夠起到健康目的。