當前位置:菜譜大全網 - 減肥食譜 - 如何用碗蒸米飯

如何用碗蒸米飯

1,碗裏放半碗米飯,不要太多。

2.把米洗幹凈。

3、碗內放入水,水剛好過飯壹點,水不能太多,因為蒸的時候會有水回流到鍋蓋上的碗裏。

4.將盛有水的碗放入蒸鍋,冷水煮沸,然後轉小火。

5.小火蒸30分鐘,中間不能掀起鍋蓋,會夾到妳。

6、蒸好後先不要急著揭開鍋蓋,讓它燜5分鐘再開,香噴噴的壹碗蒸飯就做好了。

蒸飯小貼士:

壹、淘米

大米壹般洗壹兩次就夠了,因為米粒表面有很多營養。淘米水可以用來洗臉或者澆花,效果很好。

二、泡飯:

將洗好的米瀝幹,將瀝幹的米和水按1:1.5的比例倒入盆中,浸泡半小時左右。

第三,加水

米和水的比例最好是1:1.2(無牙老人或嬰兒喜歡吃軟米飯,米和水的比例是1:1.5)。可以用大米做參照,壹米壹水,五分之壹水,就這樣。

第四,增強香味

1.蒸飯加壹點醋,可以更容易保存,不用擔心酸味。相反,用醋蒸的米飯味道更濃。

2、加點油只要米飯裏加壹點油,蒸出來的米飯也會香。

3、加點茶:不僅能讓米飯色香味更好,而且營養豐富,有溶食解乏的好處。