早餐:饅頭、牛奶(或豆漿)、荷包蛋、鹹菜。
中餐:米飯、蘑菇、糖醋帶魚、絲瓜湯。晚餐:綠豆粥，大白菜，豬肉包子。
星期二
早餐:窩窩頭、牛奶(或豆漿)、鹵蛋、豆腐腦。
中餐:米飯，茄子末，鴨肉海帶湯。
晚餐:炒豆角、稀飯、饅頭、青椒絲。
星期三
早餐:肉包子，牛奶(或豆漿)
中餐:饅頭、黃豆烤牛肉、清炒四季豆、雞蛋湯。
晚餐:炒面，菠菜，雞蛋湯。
星期四
早餐:小面包、牛奶(或豆漿)、煮雞蛋。
中餐:米飯、黑木耳片、紅燒魚、白蘿蔔、海帶排骨湯。
晚餐:豆漿或粥，蔥花餅。
星期五
早餐:包子、牛奶(或豆漿)
中餐:米飯、炒花、辣椒雞丁、香菇蔬菜湯。
晚餐:芹菜包子，黑米粥。
周六早餐:面包、牛奶(或豆漿)和煎蛋。中餐:米飯，五香魚，豆芽炒胡蘿蔔，蘑菇湯。晚餐:饅頭，玉米粥，西紅柿炒雞蛋，魚香肉絲。
周日早餐:小面包、牛奶(或豆奶)和煮雞蛋。中餐:米飯，木耳炒雞丁，糖醋白菜，南瓜湯。晚餐:韭菜豬肉餃子。