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孕婦感冒了怎麽燉雞湯?

孕婦風寒感冒喝什麽雞湯好?

燉雞湯

材料:老母雞半只,蔥壹小段,姜壹片。

調料:鹽適量。

練習:

1,老母雞剁碎;

2.煨鍋壹次性加入足量冷水,倒入雞塊和蔥姜;

3、大火燒開,去血泡,轉小火煨2小時;

4、出鍋前加鹽。

蘑菇雞湯

具體做法:1整只雞,幾個香菇或蘑菇,5-6個紅棗,10枸杞,2-3片姜,少許鹽。把雞的內臟清洗幹凈,沖洗幹凈,把雞的頭尾剁掉,尾部有兩塊厚厚的肥肉,還要把雞脖子上的淋巴去掉;香菇洗凈切塊備用;紅棗、枸杞洗凈,用溫水泡壹會兒。將整雞放入冷水中,用武火煮沸,去除浮沫,加入姜片、泡過的紅棗、枸杞、香菇。雞肉、烏骨雞小火煮2小時,三黃雞1小時。喝之前撒點鹽調味。

黑木耳枸杞烏雞湯

具體做法:雞肉100g,枸杞30g,木耳15g。先將黑木耳放入水中,將生姜、枸杞、雞肉切片放入燉盅中,加入適量清水,蓋上燉盅,小火燉3小時,調味,喝湯吃肉。黑木耳枸杞烏雞湯有清腸解毒,補脾胃的功效。