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哺乳期可以吃鮮魚嗎?

哺乳期完全可以吃魚。對於哺乳期的媽媽來說,雖然大部分藥物在普通劑量下不會對寶寶產生影響,但還是建議哺乳期的媽媽在自己服藥前,要主動告訴醫生自己的哺乳情況,以便醫生開出適合服用的藥物,並選擇持續時間較短的藥物,以達到藥物通過母乳的量最少。

另外,如果媽媽在餵完寶寶的母乳後服藥,應該在乳汁中藥物濃度達到最低時再餵寶寶,這樣寶寶會更安全。

擴展信息1。乳母的飲食壹定不能偏食、挑食,粗糧、面米、肉類、素食、瓜果都要舍得吃,這樣才能提高乳汁的質量,有利於寶寶的生長發育。

2、乳母的飲食也要盡量少吃刺激性食物,因為乳母吃刺激性食物,會從乳汁進入寶寶體內,影響寶寶健康。但是吃少量的調味品是可以的,比如辣椒、酸醋等。

3、哺乳期的媽媽不宜多吃巧克力,因為巧克力中含有的可可堿會滲透到母乳中,積聚在寶寶體內。可可堿會傷害神經系統和心臟,放松肌肉,增加尿量,並使嬰兒消化不良,睡眠不穩定和哭泣。產婦多吃巧克力會影響食欲,使身體發胖。

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