豆漿機可以做什麽？營養粥及其做法

首先，如果妳能做壹臺迷茫的豆漿機！不然不行！八谷營養系列1。材料:大米0.8杯，65438+黑芝麻0杯，黑豆0.8杯，65438+水0.5L。功效:強身健腦，加大米2.8杯，花生0.5杯，紅棗20枚，蓮子1杯，水65438杯。強心健腦的功能。1杯大米，0.5杯腰果，1杯芝麻，1.5L水:強身健體，提高人體抵抗力，延緩喪老。制作方法:大米、紅棗、蓮子、黑米、紅豆、花生、核桃、桂圓(也可根據自己口味搭配)功效:益肝益腎潤肺，對眼睛昏花、久咳無痰、大便溏溏、脾胃虛弱者有效。南瓜甜品:米飯2杯，南瓜500g，水2.5L。方法:將大米、南瓜洗凈(去皮，切成2*2小塊)，放入大桶中，放在機頭上，按下米糊/甜品按鈕。20分鐘左右就可以做出香噴噴的南瓜甜品(加適量牛奶，口感更好)。功效:性溫味甘；脾胃八經。補中益氣，解毒殺蟲，降血糖止渴。主治:久病氣虛、脾胃虛弱、氣短倦怠、便溏、糖尿病、蛔蟲等疾病。孕婦營養糊的配料:1杯大米，20顆紅棗，0.5杯花生，0.5杯芝麻，1.5L水。功效:均衡的膳食營養不僅能保護母體的健康，還能增強胎兒的營養，滿足孕婦孕期的生理調節。