枸杞雖然有很強的保健作用，但也不適合多吃。
擴展數據:
黑枸杞是中國西部特有的荒漠藥用植物物種。和常用的紅枸杞屬於同壹種植物，也就是“親兄弟”的關系。維吾爾族醫生常用枸杞的果實和根皮治療尿道結石和牙齦出血。藏醫用黑枸杞治療月經不調；
在民間，它常被用作滋補、明目和降壓藥。黑枸杞味甘，性平，主要作用有:增強免疫力，抗疲勞；補腎益精，生津止渴；改善血液循環；改善睡眠；養肝明目。
黑枸杞富含蛋白質、枸杞多糖、維生素、微量元素等營養成分，還富含天然原花青素(不包括紅枸杞)，是原花青素含量最高的天然野生植物。總的來說，黑枸杞的功效、用法、用量與紅枸杞相似，抗氧化、抗衰老效果優於紅枸杞。
人民網-枸杞的功效、作用和食用方法