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紅心柚子的功效和作用是什麽?

1,降血壓?

紅心葡萄柚含鉀較多但不含鈉,能幫助高血壓患者排出鈉離子。但需要註意的是,服用口服降壓藥時,不宜同時食用紅心柚子,以免因血量明顯下降而引發心絞痛。?

2.降血糖?

紅心柚子中含有的大量維生素C可以幫助降低血液中的膽固醇,紅心柚子的果肉中含有類似胰島素的成分,可以幫助降低血糖。?

3、消化氣化?

紅心柚子可以幫助消化,緩解氣滯。紅心柚子中含有的膳食纖維可以促進腸胃蠕動。配合其理氣解煩的功效,可有效緩解噯氣、胸膈脹滿、焦慮煩悶。

擴展數據:

紅心柚和白心柚的區別:

1,不同的味道

紅柚子和白柚子味道不同。紅葡萄柚嘗起來是酸的,白葡萄柚是甜的。口味偏甜的可以選擇白柚子,口味偏酸的可以選擇紅柚子。

2.不同的營養價值

兩種柚子都含有豐富的維生素C、膳食纖維、胡蘿蔔素和蛋白質。紅葡萄柚也比白葡萄柚更有營養,因為紅葡萄柚中含有較多的番茄紅素,而番茄紅素具有很好的抗氧化作用。

3、產量和價格不同

壹個白柚的產量比壹個紅柚高,所以白柚比紅柚便宜,紅柚的價格也會高。

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