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排骨能和四季豆壹起吃嗎

四季豆是最常見的蔬菜,營養價值也是比較高。它富含蛋白質和多種氨基酸,春夏季是非常適合吃點四季豆,能消暑,增進食欲。四季豆排骨這道家常菜有素有葷,味道也不油膩,老少皆宜。

所需食材:四季豆400克,排骨2條,姜適量,蔥適量,大蒜適量,鹽適量,醬兩勺,料酒兩勺,醬油壹勺,糖壹勺,生粉兩勺。

步驟1:把排骨剁成小塊,清洗幹凈,放入姜,醬油,鹽,糖,料酒腌制10分鐘左右。

步驟2:四季豆清洗幹凈

步驟3:四季豆去除兩頭的尖,老的要拔絲,摘成小段

步驟4:排骨放入生粉,攪拌均勻,準備落鍋

步驟5:把鍋燒熱,倒入適量的食用油,下排骨,煎至兩面金黃色,再放入醬

步驟6:爆炒排骨壹會,聞到醬香,倒入壹碗清水

步驟7:加蓋中火燒煮15分鐘左右

步驟8:這段時間燒開水,把四季豆放入開水中,煮熟

步驟9:把煮熟的四季豆直接放入排骨裏

步驟10:再蓋上燒煮5分鐘

步驟11:調味收汁,出鍋裝盤,可以食用。