用料：糯米 30克、酸棗仁 10克、酸棗 6顆、水 適量。
步驟：
1、看采來的酸棗果，它的刺還紮在我的大拇哥裏呢。
2、摘下壹顆顆酸棗來，嘗了幾顆，壹點不酸，脆脆的好吃，原準備取它的仁，沒有想到太嫩了，仁還不成型呢。
3、這是去年的酸棗。用上派場了
4、取出核砸出仁來，淚奔啊，這個仁小小的，特別難取，有點像變小了的松仁
5、備好糯米和酸棗仁，這次沒有提前泡糯米啦，反正是小鍋，慢慢地煲吧
6、洗凈
7、小電鍋內膽裝入清水，放入糯米和酸棗仁
8、擦幹內膽底部，放進小電鍋裏，蓋蓋通電選擇快燉。
9、煮開後我又放了幾顆嫩嫩的酸棗。然後等著煮熟即可。
10、前幾天小電鍋的米放多了些，今天特意放得少點，煮出來真好，粥沒有特別的味道，好喝的
小貼士
此粥孕婦不宜，老人兒童不宜 適用人群 心理疾病患者：嚴重失眠、入睡難、抑郁、焦慮及燥動癥患者。 身心疾病患者：原發性高血壓、冠心病、神經衰弱、緊張性頭痛和偏頭痛等。