倒入碗中(最好是瓷的)
加壹點冷水，確保沒有小顆粒。
加開水，壹定要用開水。
妳看，這個葛根粉是半固態透明的時候準備的。
可以放糖或者蜂蜜。我喜歡甜食，但它的壹般吃法是放很多糖。
我吃葛根的時候總是和山藥粉，木瓜粉壹起吃！用了壹個月，效果真的很好！食用後皮膚會變得細膩、潤澤、有光澤，皮膚彈性增加，毛孔、皺紋也有明顯改善。多服用有益無害，可長期用於保健。服用期間不要吃刺激性食物，如酒、可樂、咖啡、濃茶、辣椒、姜、蒜、韭菜、狗肉、羊肉、香菜、芹菜等辛辣溫熱的食物。(會影響服用的效果)
另外，葛根黃瓜做的面膜可以讓妳爽壹整個夏天！今天沒帶詳細的方法。我都記在小本子上了！哎~ ~葛根還能提高酒量！
強烈建議您在沖洗和冷凍後食用。
還可以加入壹些薄荷、芝麻、枸杞等。
根據自己的喜好，不過這個是降火的，夏天吃也不錯。
不信可以加我Q274424395。
問我！看到我的效果後，班裏好多同學都跟著學了！妳還在猶豫什麽？我們開始吧！
但是我告訴妳，吃中藥容易上火，妳要註意！