當前位置:菜譜大全網 - 減肥食譜 - 排骨花生湯裏面可以加什麽?

排骨花生湯裏面可以加什麽?

蓮藕花生排骨湯是壹種美味的食物。主料排骨500克,花生適量,蓮藕適量。具有健脾、潤腸、增肌、補中、養胃、化痰、解毒、疏通血管、延年益壽的功效。

成分詳情

佐料

大骨頭適量

花生適量

大棗適量

蓮藕適量

適量幹蠔油為輔料

枸杞適量

適量的掛片

鮮鮮美味

灌封技術

幾個小時很費時間。

簡單的困難

排骨蓮藕花生湯的步驟

1

原料:大骨頭、蓮藕、紅棗、花生、牡蠣幹、掛片、枸杞。

2

洗大骨頭。先將大骨頭用開水焯壹下,撈出瀝幹備用。

將鍋用水燒開,加入花生、牡蠣幹、紅棗、枸杞子、吊白片,燉約10分鐘。

蓮藕刮去外表皮,切成塊。加入蓮藕片,煮10分鐘。

加入排骨,煮10分鐘。

煮沸後,將所有湯料轉移到電子砂鍋中,煮兩個小時左右。

加入適量的鹽和雞精調味,再煮壹個小時左右。

成品圖@@快來喝湯。

所用廚具:電子陶罐、炒鍋。