七個月的寶寶可以吃雪梨銀耳湯嗎？

銀耳雪梨湯可以給寶寶喝，但是銀耳要盡量少給寶寶喝，因為銀耳不容易煮，1歲以下的寶寶吞咽功能還不完善。銀耳對他們來說比較辛苦，還是少給寶寶吃的好。喝點湯就好了。

壹種銀耳雪梨湯的制作方法

1.銀耳泡在水裏。

2.將梨去皮去核，切塊，銀耳撕小塊，放入攪拌機中打碎，放入耐熱瓷碗或玻璃碗中。

3.準備蒸鍋，先放壹碗水。

4.將盛滿雪梨銀耳的碗放在步驟3準備好的碗上，蒸30分鐘，待銀耳湯微溫後加入適量蜂蜜調味即可。

吃雪梨的好處

雪梨含有豐富的維生素和其他微量元素，有助於美容。雪梨含有豐富的鉀、碳水化合物、鎂、鈣、磷、纖維素、鈉、維生素、蛋白質、0.25mg的鐵和鋅，有助於補充人體微量元素和美容。

雪梨能治風熱，解毒。雪梨味甘性寒，含蘋果酸、檸檬酸、維生素B1、B2。c、胡蘿蔔素等。具有生津潤燥、清熱化痰的功效，特別適合秋季食用。雪梨可以潤肺。現代醫學研究證明，梨確實具有潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌的作用。因此對急性氣管炎、上呼吸道感染患者的咽幹、瘙癢、疼痛、聲音嘶啞、痰稠、便秘、小便赤等有很好的療效。