2、喝點水緩解:如果遇到特別嚴重的暈車嘔吐情況，暈車的人壹般都沒有胃口吃飯，尤其是嘔吐後，會稍微緩解癥狀，但身體也會缺水。這時候他們只想睡覺，不用擔心讓他們吃飯。最好先用水漱口，然後喝壹口水補充壹些水分。
3、榨菜:榨菜不僅是做菜時很好的配菜，暈車後吃榨菜可以緩解暈車的頭暈、悶車等癥狀。而且榨菜提神開胃，可以改善暈車降低的食欲。
4、口香糖:暈車發生後，可以嚼口香糖，可以緩解壓力，對暈車也有壹定的緩解作用。
5、薄荷茶:暈車癥狀出現後，可以喝壹杯薄荷茶，或者在舌頭上滴壹滴薄荷油，有助於緩解暈車癥狀。
6.蘇打餅幹:蘇打餅幹雖然不能阻止唾液的分泌，但可以吸收胃中過多的液體，防止到達胃後惡心。
7.芒果:芒果的果肉屬於涼性，有益胃止嘔、生津止渴、利尿止咳的作用。對於暈車暈船的人來說，吃壹些可以有效緩解不適。