1.保護腸胃:薏仁茶營養豐富，有利於腸胃吸收，促進血液循環，改善身體疲勞。
2.健脾祛濕:薏仁茶可以止瀉，改善脾胃虛弱，助脾祛濕。
3.美容養顏:薏仁茶含有蛋白質分解產物，能軟化皮膚角質，改善皮膚粗糙，恢復皮膚彈性。
薏仁茶的主要功能和作用包括:
1.改善腸胃功能:薏仁茶可以緩解腸胃不適，緩解腹痛、腹瀉、便秘等消化不良癥狀。
2.消除水腫:薏仁茶具有利尿作用，可以幫助排出體內多余的水分，消除水腫。
3.祛濕止痛:薏仁茶能溫經活血化瘀，緩解風濕疼痛等疼痛問題。
4.美容養顏:薏仁茶富含維生素B1、B2、E，能促進皮膚新陳代謝，增強皮膚彈性，延緩皮膚衰老。
5.抗氧化:薏仁茶中富含的抗氧化物質能清除體內自由基，預防各種慢性疾病的發生。
6.改善睡眠:薏仁茶可以安神，有助於改善睡眠質量。
總之，薏仁茶是壹種具有多種保健功效和作用的保健飲品，長期飲用對身體健康大有裨益。但需要註意的是，薏仁茶不適合孕婦和哺乳期婦女飲用。