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小米怎麽吃?小米烹飪方法大全。

1,小米山藥粥。材料:山藥45g,小米50g,水適量,糖適量。做法:在水裏滴幾滴醋,山藥洗凈,山藥洗凈去皮,切成小塊,小米用清水洗凈。鍋中加入1000 ml水,燒開。加入小米,煮5分鐘。小米比山藥難煮,要早點放鍋裏。加入山藥壹起煮,大火5分鐘,小火15分鐘。加入適量的糖,攪拌均勻。

2、栗子棗泥小米粥。材料:小米25克,去皮栗子3個,幹棗肉7克,清水250毫升。做法:將小米和栗子放入電飯煲中,加入250毫升清水將粥煮至軟爛。用勺子和叉子將煮熟的栗子肉切成小塊。將紅棗切成小塊,加入能蓋住棗粒的清水,用海爾攪拌機攪拌均勻,乘除後放入鍋中煮熟。將熟棗肉放入茶葉濾勺中,用刮刀或小勺刮擰,濾出棗皮。將棗泥與粥混合,煮沸。

3、蛋黃南瓜小米粥。材料:雞蛋3個,南瓜100克,小米200克。做法:先煮小米粥。再煮壹個雞蛋。粥快熟的時候,把南瓜洗幹凈,去皮,切成小塊。隔水蒸熟用海爾攪拌機攪拌成泥,再取壹個蛋黃搗碎。將蛋黃和南瓜泥搗碎,倒入小米粥中拌勻。