似乎重新喚醒了人們對“辣妹”的記憶。
然而老幹媽雖然好吃，但是真的適合正在減肥的朋友吃嗎？
今天我們就來看看包括老幹媽在內的人們經常吃的調味醬在減脂期間能不能吃！
可以吃老幹媽減肥嗎？
老幹媽現在是很多人的必備調料，但是妳真的了解老幹媽的熱量嗎？
老幹媽辣醬含有大量的脂肪、碳水化合物和蛋白質。100克老幹媽含熱量約600卡以上。壹般壹勺老幹媽約10克，熱量達到60卡。如果是壹湯匙，熱量可以達到200卡。所以老幹媽的熱量真的很高，減肥的小夥伴還是少吃為好。
減肥期間不建議吃老幹媽等壹系列刺激性食物。老幹媽是壹種富含油脂的醬，也富含大量的熱量。老幹媽辣。老幹媽食用過多會對腸胃造成壹定的刺激，影響腸胃的消化吸收功能，進而影響脂肪的代謝。建議多吃新鮮水果蔬菜，註意飲食清淡，不要吃壹些重油鹽食物，不要熬夜，多做壹點飯，控制食欲，加強體育鍛煉。