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燕子燈應該怎麽吃?

如何吃燕窩:堅持不懈地吃燕窩。可以每天早晚吃2湯匙或者壹周壹至三碗,效果不錯。

將烏燕用清水浸泡,約3小時後倒掉浸泡的水,再加入清水浸泡燕窩壹個半小時。

待其泡脹後,用鑷子輕輕去除燕毛及雜質,註意不要弄斷燕絲,清洗後過濾冷水。將燕窩和椰子汁倒入燜燈中,燜20分鐘。燉好後的燕窩要及時從燜燈裏倒出來,燉出來的味道要溫滑,吃的時候可以用冰糖調味。

燕窩的產地等級

燕窩的原產地主要分布在東南亞,主要是印度尼西亞、馬來西亞和泰國。由於地理環境的不同,燕子的生長環境差異很大,導致生產出來的燕窩品質和口感差異很大。

馬來西亞、泰國、越南以洞燕為主,入口會感覺略粗糙,不夠軟,而印尼以家燕為主,比較幹凈,雜質少,口感更滑,燉的時間更短。

泰國產的燕窩很少,而且因為舉國體制,大部分優質燕窩都貢獻給了國王和貴族,很少出口。即使有,價格也很高。

其余的印尼和馬來西亞,這兩個產區的天氣和環境都非常適合金絲燕待產,產的燕窩也是最好的,其中以印尼的蘇門答臘島和加裏曼丹島最多。