吃蜂膠的禁忌(都不能和維生素C壹起吃，可以壹起吃):
1，適量食用，按照產品的說明書和用量服用，不能過量。
2.空腹服用。蜂膠的食用時間沒有嚴格的規定。考慮到有效成分的消化吸收，蜂膠最好空腹服，最好在飯前20-30分鐘服，可以提高吸引率。
擴展數據:
蜂膠的營養價值
1.蜂膠有“紫金”之譽。壹個5-6萬只蜜蜂的蜂群，壹年只能產70-110g蜂膠。從蜂箱中采集的蜂膠通常含有55%的樹脂和樹香，約30%的蜂蠟，10%的芳香揮發油和5%的花粉和內含物。
2.蜂膠含有極其復雜的成分，包括黃酮類、有機酸、醇類、酚類、醛類、酯類、醚類、萜烯類等20大類300多種營養物質，以及多種氨基酸、酶、維生素和微量元素，猶如壹個天然的“藥庫”。
3.蜂膠成分中，最具代表性的活性物質是槲皮素、黃酮類中的萜類化合物和有機酸中的苯乙基咖啡酸。
參考資料:
人民網-蜂膠抗菌增強免疫力老年人吃蜂膠註意事項