當前位置:菜譜大全網 - 減肥食譜 - 地木耳的做法是農村野菜中不可多得的美味。

地木耳的做法是農村野菜中不可多得的美味。

在農村,雨後我們經常會看到壹種野菜,看起來很像黑木耳。其學名為黑木耳,俗名為木耳、地衣、軟土等。

爆炒地木耳材料:地木耳、蔥、姜、蒜、剁椒、鹽。

1.將地木耳洗凈後,用開水焯壹下,瀝幹備用;

2.將蔥、姜、蒜洗凈切碎後倒入油鍋中炒香,再將木耳放入鍋中翻炒至熟,加入適量鹽調味即可。

地木耳炒雞蛋的方法配料:雞蛋、地木耳、蔥、姜、鹽、油、糖、香油。

練習:

1.將地木耳洗凈後,用開水焯壹下,瀝幹備用;

2.雞蛋打散後,放入油鍋中炸至熟透。

3.將蔥、姜洗凈切段,倒入油鍋中炒香。然後倒入木耳翻炒片刻,加入適量鹽和糖,翻炒均勻,再倒入適量香油出鍋。

雪菜如何炒地木耳材料:地木耳、酸蘿蔔、酸辣椒、蒜苗、鹽、醬油、油。

練習:

1.將地木耳洗凈,然後放入沸水中焯壹下,然後撈出瀝幹備用;

2.將酸蘿蔔、酸辣椒、蒜苗切碎備用;

3.將酸蘿蔔粉、酸胡椒粉、蒜苗粉放入油鍋中翻炒,然後加入木耳翻炒片刻,再加入適量的鹽和醬油,再翻炒至熟。