紅布林和黑布林有什麽區別？

1、烏梅:烏梅含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、硫胺素、核黃素、煙酸、抗壞血酸、鉀、鈉、鎂、糖、阿斯巴甜等營養成分。能促進胃酸和消化酶的分泌，增加胃腸蠕動。所以吃李能可以促進消化，增加食欲，對於胃酸缺乏、食後飽脹、便秘的人來說是很好的食物。

2.紅布林:紅布林是李子的壹種。顏色如紅布中的紅寶石李子般鮮艷，含有多種果酸、維生素和礦物質。酸甜可口，補氣血，強筋骨，養顏美容，消食化積，清肝利濕；色澤鮮艷，質地脆硬，含糖量高。

3.市面上的黑布林價格略高於紅布林。

擴展數據:

黑布林的好處:

1，治脫發。飯後常吃少量烏梅，可治頭皮癢、脫發、頭皮屑。

2、清肝利水。新鮮黑帶肉含有多種氨基酸，如谷氨酰胺、絲氨酸、甘氨酸、脯氨酸等。生肉對肝硬化腹水的治療大有裨益。

3.降壓、止瀉、止咳。黑鈴仁含有苦杏仁苷和大量脂肪油。藥理證明，具有明顯的利尿、降壓作用，並能加快腸道蠕動，促進大便幹結排出，還具有鎮咳祛痰的作用。

參考資料:

百度百科:紅色布林

百度百科:黑布林