食材食譜熱量:879.7(大卡)
主料
野雞 壹只
方法步驟
將買來的野雞(最好買現殺的)剝去皮,去除內臟,洗凈血汙,剁成塊,切塊大小要適中。
將鍋裏放入熟豬油,打開火,豬油燒熱後,放入野雞塊,開始油炸,待雞塊炸成金黃色時,倒入漏勺濾油。
在炒鍋留適量底油,開火燒熱,將切好的蔥段、姜塊放入其中,直至炒出為止。
將炸好的野雞塊倒入鍋內,添入鮮湯、花椒水、料酒、精鹽、白糖、味精等作料後,移到小火慢燉,燉至肉熟爛為止。
汁濃稠時,盛入盤中或碗中即成。
END
註意事項
燉野雞色澤紅亮,肉爛均勻,甜鹹鮮香。
野雞肉還有健脾養胃、增進食欲、止瀉的功效。野雞肉有祛痰補腦的特殊作用,能治咳痰和預防老年癡呆癥,是野味中的名貴之品。
雄野雞多用於紅燒,雌野雞清燉比較好。