由燕門高慶廚房
煲仔飯是顏值和正義的體現，完美的幫助了不會做飯又熱愛美食的女生。只要把食材準備好切成小塊，稍微翻炒壹下，和米飯壹起倒入電飯煲，然後跳到保溫鍵就可以享用了。
配料:富硒黑糯玉米、雞腿、大米、土豆、青椒、西紅柿、胡蘿蔔、蒜苔。
練習步驟:
步驟1:準備食材，黑玉米、雞腿、青椒、土豆、胡蘿蔔、西紅柿。
第二步，將黑玉米制粒備用。
第三步:土豆、胡蘿蔔、蒜苔和西紅柿切丁，去骨雞腿切塊，大米洗凈備用。
第四步，將所有食材放入油鍋翻炒，加入適量調料。
第五步，將洗好的米和炒好的食材全部放入電飯煲，按下煮飯鍵。
第六步，煮好後拌勻，黑玉米雞煲仔飯就完成了！
小貼士:
選擇雞腿是因為雞腿脂肪低，黑玉米是花青素。壹口就能享受到雞腿的鮮香，黑玉米的香味，配菜融化成米飯的味道，真的很好吃。
作品出自美食界的雁門高廚。
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