粥和牛奶是可以壹起吃的。
粥和牛奶是可以壹起吃的。而且還可以用牛奶來熬粥呢,味道非常鮮美哦,還能在喝粥的同時補充到牛奶當中的營養成分。用牛奶來熬粥需要註意,就是牛奶是不可以高溫加熱的,否則營養成分容易受到破壞。
牛奶粥色澤乳白,粘稠軟糯,奶香濃郁,此粥含鈣豐富,可補虛損,健脾胃,潤五臟。適用於虛弱勞損、氣血不足、攙虛贏、年老體弱、營養不良等癥。牛奶煮粥這壹款食物對身體有很多的好處。
吃這款食物能很好的補鈣,有利於增強我們的牙齒和骨骼,能有效的預防骨骼以及肌肉萎縮。
擴展資料
牛奶粥色澤乳白，粘稠軟糯，奶香濃郁。 此粥含鈣豐富，是孕婦補充鈣質的良好來源。
牛奶煮粥的做法：
先將大米煮成半熟,去米湯,加入牛奶,文火煮成粥,加入白糖攪拌,充分溶解即成。早晚溫熱服食,註意保鮮,勿變質。
可補虛損,健脾胃,潤五臟。適用於虛弱勞損、氣血不足、攙虛贏、年老體弱、營養不良等癥。由乳品加工廠生產的牛奶粥有多種配方,形成甜、鹹等不同風味。其殺菌時間短,營養損失少。
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