當前位置:菜譜大全網 - 減肥食譜 - 茄子最正宗的烹飪方法紅燒茄子最正宗的方法。

茄子最正宗的烹飪方法紅燒茄子最正宗的方法。

1.選擇壹個外形優雅的大茄子,用清水洗凈,將茄子根部去掉,用削皮刀把皮剝掉,用刀切成較大的三角形塊,即滾刀切。

2.將切好的茄子塊放入無水無油的鍋中,抓壹把普通面粉,用手均勻的抓茄子塊,讓每壹個茄子塊都沾滿幹面粉,避免茄子出鍋。

3.大蒜去皮洗凈,切塊,洋蔥去皮洗凈,切成蔥花,生姜洗凈,切塊,青椒洗凈去掉裏面的籽,切成小三角片,西紅柿洗凈,切成小三角片。食材準備好,然後調醬料(醬料壹定要提前調好,茄子炒太久會變軟),準備壹大碗,加醬油。

4、混合壹碗濕澱粉,玉米澱粉60克,加入適量的水,攪拌均勻,濕澱粉可以掛在筷子上,奶油之類的感覺就可以了,鍋中倒入適量的食用油,加熱到180度左右,(只要將筷子插入油中,筷子周圍就會有氣泡),將裹著幹面粉的茄子塊放入濕澱粉中,卷起來。

5.茄子塊炒好後,將熱油倒出鍋,少留底油,將醬汁倒入熱鍋中,中火燒開,用鏟子不斷攪拌,倒入青椒塊和番茄塊攪拌幾下,再放入炒好的茄子塊,不斷攪拌,使醬汁均勻掛在蔬菜上,然後出鍋裝盤。