長期吃豬油好嗎？

在給孩子選擇食材的時候，妳需要非常謹慎。有些餓的食物不能給寶寶吃。例如，石油被分成許多不同的種類。雖然大人不怎麽選，但是寶寶就不壹樣了。有些油不能給寶寶吃，因為會阻礙寶寶的發育。豬油呢？豬油有助於兒童大腦發育。長期吃豬油是好是壞？

首先，孩子可以吃豬油，因為豬油有很強的香味，可以刺激味蕾，豐富孩子的味覺。還可以用來炒菜提神，壹定程度上可以提高消費者的食欲，幫助寶寶改善挑食，但對孩子大腦的發育幫助不是特別大。

另外，長期吃豬油也不好，因為豬油含有壹定量的不飽和脂肪酸，對身體有幫助，但它是壹種高熱量的食用油，會堆積脂肪，對身體造成壹定的負擔，導致肥胖，而且很難減少，所以還是少吃為好。

吃油要選擇健康的食用油。雖然豬油的味道實在是乏善可陳，想著炸豬油渣能讓人流口水，但是在滿足了腸胃之後，真正受影響的身材如果對身材要求高的人，包括本身就超重的人，還是盡量不要吃太多豬油。