2、女性少吃:體質較弱的女性不宜吃太多火龍果。
3、來姨媽不要吃:女性經期不宜吃火龍果,以免月經不調。
4.這些體質的人要少吃:氣滯體質、痰濕體質、血瘀體質的人也要少吃。
5、孕婦應謹慎食用:火龍果富含植物白蛋白,過敏體質的孕婦應謹慎食用。
6、最好不要和牛奶在壹起:吃火龍果不宜和牛奶壹起吃,以免影響消化。
7.糖尿病人不能多吃:火龍果幾乎不含果糖和蔗糖,糖分主要是葡萄糖,容易吸收。吃多了容易使血糖升高,所以糖尿病人不宜多吃。
8.選擇新鮮的食物食用:火龍果表面越紅越好,綠色部分更綠更新鮮。如果綠色部分變黃,說明不新鮮,最好少吃。
9、表皮也要洗幹凈:火龍果雖然吃的是裏面的肉,但表皮也要洗幹凈,再切開吃,避免細菌汙染。
10.現在吃,現在買:火龍果是壹種熱帶水果。最好是現在買,現在吃。如需保存,應放在陰涼通風處,不要放在冰箱裏,以免凍傷,迅速變質。